遂溪醒狮始于唐宋，盛行于明清时期，并形成了习俗，成为一门独特的传统艺术活跃于民间。２００多年来，凡逢年过节、喜红庆典，都用醒狮助兴，祈求平安吉祥，醒狮表演成为当地乃至湛江市群众喜闻乐见的一项活动。近年来，遂溪县因势利导，加强组织、积极扶持，全县民间醒狮表演活动空前活跃。
狮子被誉为"百兽之王"，我国许多地方在各种节日和庆典时都舞狮助兴。我国的舞狮分为北派和南派。南派中难度最高的是梅花桩舞狮，桩长１４．８米，高２．９米，表演情节分为起式、探桩、上桩、飞桩、采青、回桩、收式等，在表演过程中，将狮子憨态可掬、喜怒惊疑、跳跃翻腾等动作惟妙惟肖地表现出来，融舞蹈、杂技、武术等于一体，被誉为"中华一绝"。
遂溪醒狮的表演已从传统的地狮逐步发展到凳狮、高台狮、高竿狮、桩狮。最高的桩近3米，醒狮飞跃跨度最大达3。7米索桩，已被载入上海吉尼斯世界纪录，充分体现了"新、高、难、险"的特色，被誉为"中华一绝"。
遂溪醒狮融武术、舞蹈、音乐、杂技、美术于一体，表演仪式、形式、套路、技艺丰富多彩，文化内涵深厚，承载了遂溪人与大自然抗争的历史。遂溪民间醒狮团现已达255个，参演人数1万多人，活跃于国内外，曾获多项荣誉。
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